5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS PDF

Existen distintos tipos de pausas activas que pueden ser llevadas a cabo individualmente o en grupo. Sin embargo, a la hora de ponerlas en ejercicio, es importante que cada empresa y cada persona las adapte a sus deyección y posibilidades, ya que su objetivo principal es fomentar una cultura de bienestar y Lozanía en el trabajo.Cuáles son los ri